Gezond en voordelig: schone lucht in huis

Tijdens de winter horen we vaak: het is ijskoud, ik houd die ventilatieroosters mooi dicht! We snappen dat je je huis graag warm houdt. Toch is regelmatig ventileren belangrijk voor verse lucht. En... verse lucht kun je beter verwarmen dan vervuilde lucht.

Goed voor je gezondheid

We vervuilen de lucht dagelijks door te ademen, koken, douchen, de was te drogen en door roken. Van vervuilde lucht kun je klachten krijgen, zoals hoofdpijn, benauwdheid, dufheid, een droge keel, neus of ogen en/of een verstopte neus. Maar zelfs ook luchtweginfecties en astma. Door goed ventileren, krijgt ook schimmel minder kans in huis. Zorg dus dat vieze lucht uit huis kan en schone lucht naar binnen.

Natuurlijk ventileren

In oude woningen is er natuurlijke ventilatie. Verse lucht komt binnen via roosters, klepraampjes, naden en kieren. Vervuilde lucht gaat via afvoerkanalen in de wc en badkamer naar buiten. Is je woning goed geïsoleerd? Dan moet je actiever ventileren. Zet bijvoorbeeld een raam open als je kookt, doucht, de was ophangt of als er veel mensen zijn.

Mechanisch ventileren

Mechanische ventilatie in de keuken, badkamer en de wc zuigt steeds lucht weg uit huis. Via ventilatieroosters (en soms kiepramen) in de woonkamer en slaapkamers komt schone lucht naar binnen.