Tips voor de warme dagen

De Nederlandse zomers worden steeds warmer en droger. Daar kun je last van hebben, zeker als het lang warmer is dan 25 graden. Het is daarom belangrijk om je hoofd én huis zo koel mogelijk te houden! Dat begint al bij de start van een warme periode. Hieronder een aantal tips en adviezen.

Ooit gehoord van ‘hittestress’? Dat wil zeggen dat jij (of je huisdieren) niet genoeg kunt afkoelen tijdens warme dagen. Je kunt hier moe, duizelig of misselijk van worden. Je kunt hoofdpijn krijgen of uitdrogen. Maar ook problemen met je concentratie en slecht slapen komen voor. Heel vervelend, zeker als het dagenlang warm is. Het is daarom belangrijk om je huis dan koel te houden. Zorg dat warmte zo min mogelijk binnenkomt.

Wat kun je doen vóórdat het warm wordt?

- Zorg voor goede zonwering

Daardoor schijnt de zon op warme dagen niet naar binnen. Zonwering of rolluiken aan de buitenkant houden de warmte het beste buiten. Kan of mag dat niet? Kies dan voor lamellen of gordijnen. Je kunt ook een parasol voor je raam zetten om de zon tegen te houden. Een parasol boven je tegels helpt ook. De tegels worden dan niet zo warm en daardoor blijft de warmte niet in je tuin hangen. Dat zorgt ook voor minder warmte in je huis.

Belangrijk: voor zonwering aan de buitenkant van je huis heb je toestemming van Woonbedrijf nodig. Dat geldt ook voor aanpassingen aan je ramen en deuren in verband met de veiligheid. Meer informatie vind je op www.woonbedrijf.com/woning-aanpassen. Hier vraag je ook toestemming aan.

- Zorg dat je 's nachts kunt luchten

Zorg dat je ’s nachts ramen veilig open kunt zetten. Zorg bijvoorbeeld voor een raamstang of een veiligheidsraamsluiting. Horren of een klamboe helpen tegen muggen en andere insecten. Vraag in de bouwmarkt naar goede oplossingen.

- Maak de omgeving van je huis koeler

Struiken en bomen in je tuin zorgen voor schaduw. Een tuincentrum vertelt je graag welke bomen en struiken geschikt zijn voor jouw tuin. Leg niet heel je voor- en/of achtertuin vol met tegels. Stenen houden veel warmte vast en dit voel je ook ín huis. Daardoor is het in een stad warmer dan daarbuiten. Planten en water zorgen voor koelte. Een extra voordeel is dat bij een flinke regenbui het water makkelijker weg kan.

Wat kun je doen als het al warm is?

- Houd ramen en deuren overdag dicht

Is het buiten warmer dan binnen? Houd dan je de ramen en deuren dicht. Zo komt de warmte niet naar binnen. Wil je toch een raam openzetten? Doe dit dan aan de koele schaduwkant van het huis. Het liefst aan de kant waar ook groen staat in de tuin. Daar is het koeler dan op plekken waar alleen tegels liggen.


- Zet de ramen open als het buiten koeler is en ’s nachts

Dit zijn de momenten om je huis zoveel mogelijk te laten afkoelen. Zet ook de tussendeuren open en laat het even lekker doorwaaien. Let er wel op dat je het inbrekers niet te makkelijk maakt. Wil ’s nachts je ramen openzetten? Zorg dat dit veilig kan (zie de tip hierboven 'zorg dat je 's nachts kunt luchten').

Kijk ook eens op de website van de GGD: www.ggdleefomgeving.nl/ zomer-en-hitte/tips-om-jehuis-koel-te-houden

Deel dit verhaal

Meer nieuws

Kijk 'ns

Wat doe je als het trappengat in de hal steeds vol staat met afval? In plaats van met de vinger te wijzen, bedacht buurtbeheerder Mark samen met de bewoners een creatieve oplossing. “Door een brainstorm kwamen we erachter wat bewoners belangrijk vinden,” vertelt Mark. “Veel ideeën gingen over natuur. Dat thema leeft dus bij de bewoners.”
Lees meer

Samen wonen, samen leven

nieuwe start aan het Strozziplantsoen Vroeger stonden er 28 kleine woningen en jongerencentrum Your Choice. Nu staan er 89 moderne huurappartementen. Het nieuwbouwproject aan het Strozziplantsoen, de Boccherinilaan en de Galuppistraat in Eindhoven was in mei klaar. Op vrijdag 10 oktober werd dit feestelijk gevierd. Tijdens de opening zijn bewoners Dory, Linda en Joan in het zonnetje gezet. Zij zetten zich nú al in voor een fijne buurt en contact tussen bewoners.
Lees meer

Meelopen met... bewonersbegeleiders

Bij Woonbedrijf werken meer dan 400 medewerkers. In heel veel functies! Elke keer lopen we mee met een collega. Deze keer Fenna en Marsha, bewonersbegeleiders. Het woord zegt het al: ze begeleiden bewoners. Bewoners van wie hun huis gesloopt wordt. En bewoners van wie het huis gerenoveerd wordt. Op dit moment zijn ze vooral bezig met twee sloopprojecten. Maar ook met een renovatie in Woensel-Noord.
Lees meer
Alles bekijken