Mijn Woonbedrijf
Hittestress
Als het langere tijd warm is, kun je last krijgen van hittestress. Hittestress wil zeggen dat jij (of je huisdieren) niet genoeg kunnen afkoelen tijdens warme dagen. Hier kun je veel last van hebben. Denk aan moe zijn, duizeligheid of misselijk worden. Ook kun je hoofdpijn krijgen of uitdrogen. Problemen met je aandacht of slecht slapen komen ook voor. Heel vervelend, zeker als de warme periode lang duurt. Het is goed om in die periode je huis koel te houden.
Hoe houd je je huis koel?
Als het langere tijd warm is, warmt je huis steeds meer op. Daarom is het goed om vanaf het begin van de hitteperiode je huis koel te houden. Hier kun je verschillende dingen voor doen. In de folder hieronder staan handige tips.
Wist je dat...
Je lichaam kan zich langzaam aanpassen aan de warmte. Als je lichaam eraan gewend is, kan het zelf de temperatuur beter controleren. Dit is positief voor je gezondheid. Het koelen van je huis met een airco is dus niet altijd de beste oplossing.